生駒山を見ながら車内より こんにちわ！ ひっそりとファスティング中のミヤモトです。 今回のファスティングは急遽だったので奥さんの手を少し煩わせてしまいました。 準備期間突入時(ファスティング開始2日前) 73.2kgかなりデブです。 朝食はお味噌汁と玄米…