こんばんわ！ ファスティングマイスターミヤモトです！ 深夜に投稿です！ 私奥さんと一緒にファスティングします！ 準備食はこんな感じ！ 細かいレシピは後日！ あっそれと筋肉をつけて痩せましょう！ ってよく言いますが、本当にそれが正しいのか？？ 今度…