ファスティング開始

こんばんわ！

ファスティングマイスターミヤモトです！

深夜に投稿です！

私奥さんと一緒にファスティングします！

準備食はこんな感じ！

細かいレシピは後日！

あっそれと筋肉をつけて痩せましょう！

ってよく言いますが、本当にそれが正しいのか？？

今度それについて書きます！

トレーニングで痩せようとしてるあなた。

ちゃんと考えなきゃ筋肉も考えもんですよ！

それではまた！！